Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2014
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 59,96g | Prot: 75,00g | Carbs : 288,29g.
Pequeno Almoço: Bananas, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Almoço: Pret A Manger Falafel & Halloumi Hot Wrap, Veetee Thai Jasmine Rice, Birds Eye Chicken Dippers. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), PizzaExpress La Reine Pizza, PizzaExpress Dough Balls. Snacks/Outros: PizzaExpress Gluten-Free Brownie, Marks & Spencer Lemon & White Chocolate Mini Muffin. mais...
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3472 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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