Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 117,15g | Carbs : 25,54g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. Almoço: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha. Jantar: Steak, Avocados . Snacks/Outros: Peanut Butter, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Babybel Mini Light Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melychin1984
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