Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 71,39g | Prot: 72,30g | Carbs : 209,94g.
Pequeno Almoço: Café, Lider Torta Tres Leches, Pan Amasado, Mantequilla. Almoço: Empanada de Pino, Jumbo Bistec Asiento , Dole Lechuga Escarola, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tomates Cherry. Jantar: Cinnabon Cinnabon Classic, Hummus, Sanissimo Salmas. Snacks/Outros: Lider Torta Tres Leches, Alto La Cruz Almendra Natural, Surlat Leche Proteína Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilgonop
|