Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 176,76g | Carbs : 84,17g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cebolas, Bonduelle Ervilha Fresca, Tomates, Palmito, Beterrabas, Ervilha Torta, Grão-de-Bico, Bassi Bife Ancho, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Bassi Short Rib. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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