Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 97,79g | Prot: 63,97g | Carbs : 105,47g.
Pequeno Almoço: Эвалар Семена Льна, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Козий Сыр (Полумягкий), Овсяноблин, Takemura Соус Кунжутный. Almoço: SPAR Салат Мимоза, Семья Овощи на Пару Весенние, Табрис Курица Филе с Ветчиной и Сыром в Панировке Фламенкин. Jantar: Хлебозавод 1 Торт Мудрый Еврей. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Печем Дома Кекс Шоколадный, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|