Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 69,54g | Prot: 90,36g | Carbs : 73,16g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco White Choco, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Жареное Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Индейка Тушеная, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка. Jantar: FITKIT Protein Bar Double Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|