Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 43,72g | Prot: 112,19g | Carbs : 208,80g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Овсяное Печенье ПП, Травяной Чай. Almoço: Яблоко, Беллакт Масло Сливочное 83%, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Пропаренный. Jantar: Активиа Йогурт без Добавления Сахара , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Арбуз, Maxler Ultra When Milk Chocolate. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|