Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 128,34g | Prot: 81,84g | Carbs : 21,22g.
Almoço: Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (без Кожуры). Jantar: Капуста Тушеная, Хек Жареный, Чай, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яичные блины, Сало. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|