Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 102,68g | Prot: 53,44g | Carbs : 155,65g.
Pequeno Almoço: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Хлеб Черный, Микоян Ветчина Московская, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Макароны по Флотски. Jantar: Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Kidday Батончик Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|