Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3190 kcal
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Líp: 103,34g | Prot: 165,12g | Carbs : 403,61g.
Pequeno Almoço: NS NS포대유청 카라멜마끼아또. Almoço: 계란후라이, 맛있닭 맛있닭 소프트안심 카레맛, 풀무원 로스팅짜장면 고추기름. Jantar: 참기름, 노브랜드 바삭 군만두, 설도, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 마른오징어, 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 홈플러스 크리스피 오렌지 초코틴스, 롯데 치토스 매콤달콤한맛 (82g). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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