Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 127,89g | Prot: 83,00g | Carbs : 22,28g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Almoço: Жареная Свиная Отбивная, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, РОЯ Фундук Жаренный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|