Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 34,24g | Prot: 80,27g | Carbs : 147,79g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Telur Rebus, Pisang. Almoço: Fortune Minyak Goreng, Gula Pasir, Sayur Bening Bayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tomat Merah, Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Outros: Strepsils Honey & Lemon, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pempek, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Soyjoy Raisin Almond . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Theresiaselfi
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