Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 36,36g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Spinach , Strawberries , Blueberries , Mangos . Almoço: Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Street Taco. Jantar: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Walnuts, Gala Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cucumber (with Peel) , Beets , Carrots , Jyoti Matar Paneer, Roti. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Salsa, Kroger Whole Kosher Dill Cocktails, Werther's Original Hard Candies, Sweet Cherries , RxBar Blueberry, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). mais...
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316 kcal
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Exercício:
HIIT - 42 minutos, Apple Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolywolywoo
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