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41.8%
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81,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 166,11g | Carbs : 159,64g.
Pequeno Almoço: Kraft Cool Whip Lite, Made in Nature Dried Bananas, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Savoritz Parmesan Crisps, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Sausages By Amylu Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, Parkview Turkey Polska Kielbasa, Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Elevation Chocolate Mint High Protein Bar, Strawberries, Kraft Cool Whip Lite, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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