Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 39,55g | Carbs : 56,08g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны, Лук, Гринагро Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Реми Чиабатта с Сыром. Almoço: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, АТАК Баклажаны. Jantar: Малина, Усадьба Творог 9%, Гринагро Сметана 15%. Snacks/Outros: MacCoffee Капучино Di Torino. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Чушка •
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