Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 58,24g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread. Almoço: Dempster's Hamburger Buns, Cauliflower, Raspberries, Walnuts, Liberte Greek Yogurt 0%. Jantar: Tomatoes, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, President's Choice Blue Menu Six Bean Medley, Kale, Mixed Salad Greens, Carrots. Snacks/Outros: Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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