Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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165,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2565 kcal
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Líp: 105,96g | Prot: 172,03g | Carbs : 242,84g.
Pequeno Almoço: Iced Coffee with Cream, Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened , Botanica Perfect Protein Vanilla. Almoço: Tim Hortons Bagel BELT. Jantar: Silk Almond & Cashew Milk Unsweetened , 2% Fat Milk, Botanica Perfect Protein Vanilla, A&W Restaurant Buddy Burger with Cheese . Snacks/Outros: Silk Almond Unsweetened Vanilla, Botanica Perfect Protein Vanilla, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread , Bananas . mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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