put in wrong weight
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 61,80g | Prot: 77,90g | Carbs : 131,45g.
Pequeno Almoço: Jordans Frusli Red Berries, Coffee with Sugar. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Asda Cucumber, Morrisons Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce, Tesco Onions, Red Sweet Pepper, Asda Penne Pasta. Jantar: Green String Beans, Tesco Onions, Red Sweet Pepper, Sainsbury's Quarter Pounder Beef Burgers , Sainsbury's Quarter Pounder Beef Burgers . Snacks/Outros: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Alpen Light Summer Fruits Bar. mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeccaB06
|