Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 109,97g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mel, Mamão Formosa. Almoço: Panqueca de Frango. Jantar: Panqueca de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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