Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 65,36g | Prot: 99,41g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Цех 85 Кофе с Молоком, Bonfesto Ricotta 40%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Манго. Almoço: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Помидоры, Куриное Филе, Гринагро Кефир 3,2%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Помидоры, Омлет. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Серышевский Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya bd
|