Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 49,77g | Prot: 42,15g | Carbs : 222,61g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido). Jantar: Catchup de Tomate, Pullman Pão de Forma Integral , Vitamina de Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Pamonha Doce, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de victoria regia
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