Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 34,65g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Café, Tirolez Queijo Branco. Almoço: Mexerica, Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos. Jantar: Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Sorvete de Chocolate. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marga K
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