Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 78,45g | Carbs : 276,26g.
Pequeno Almoço: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. Almoço: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere. Jantar: Kinder Maxi King, Aldi Bio Sellerie-Salat, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gemüsepfanne, Putengeschnetzeltes, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mangos, Banane, Blaubeeren, Apfel. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 31 minutos, Dormir - 6 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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