Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 39,26g | Prot: 108,68g | Carbs : 213,15g.
Pequeno Almoço: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вареное Яйцо, Красная Цена Крупа Гречневая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Almoço: Магнит Чеснок, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Фабрика Грез Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчикеn, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|