Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 69,65g | Prot: 100,34g | Carbs : 252,02g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese , Thomas' Corn Bagel, Kroger Maple Breakfast Sausage Links. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. Jantar: Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale . Snacks/Outros: Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Breyers Smooth & Dreamy Caramel Tracks Ice Cream, Quest Protein Chips BBQ, Great Value Original Beef Jerky, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Quest Peanut Butter Protein Cookie, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate (100 Calorie Pouch). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniellepsaila
|