Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 160,56g | Prot: 90,84g | Carbs : 15,14g.
Pequeno Almoço: Good Food Орех Макадамия, Шампиньоны, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Велком Бекон Двойное Копчение, Яйцо. Almoço: Киприно Масло Сливочное Алтайское, Mari Арахисовые Булочки, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Jantar: Laime Сыр Твёрдый Швайцерхас, Твой Дом Пекан, Mari Бронекофе , Мясное Изобилие Фарш из Телятины, Parmalat Сливки 35%, Брокколи, Кокосовое Масло. Snacks/Outros: Семушка Бразильский Орех, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|