Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 64,48g | Prot: 82,77g | Carbs : 170,89g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Snickers Сникерс, Арбузный Сок, Myprotein Креатин Моногидрат. Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Увелка Горох Колотый. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Дарница Батон Городской, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Картошка Вареная, Now Foods Ультра Омега-3, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|