Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 62,40g | Prot: 112,37g | Carbs : 77,52g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Almoço: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Славянские Кружева Айран, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Snacks/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нектарины, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|