Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 80,98g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Петруха Балерон, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Масло Финское 80%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный. Almoço: Fruds Пюре из Яблок, Абрикоса и Чернослива, Петруха Балерон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евроопт Помидор. Jantar: Экспонента Йогурт с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Outros: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|