Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 113,84g | Prot: 161,95g | Carbs : 181,87g.
Pequeno Almoço: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pesca, Barilla Pasta, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Almoço: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Fior di Natura Burger di Verdure. Snacks/Outros: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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