Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 49,95g | Prot: 130,55g | Carbs : 90,80g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Outros: Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами, Global Village Мангал Салат, Смак Лаваш Грузинский, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|