Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 66,54g | Prot: 107,98g | Carbs : 107,84g.
Pequeno Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, ВкусВилл Манго, Вьетконг Папая Сушеная, Нектарин, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Carte Noire Кофе, Голубика, Курага, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Киви. Almoço: Печень Куриная Жареная, Желтый Сладкий Перец, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Лента Баклажан, Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|