Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 58,69g | Carbs : 211,71g.
Pequeno Almoço: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Метатр Блины Домашние. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Mr. Ricco Майонез, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Snacks/Outros: Виноград, Пятерочка Персик, Виноград. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozachenko.irisha
|