Ow yeah... *doet dansje*
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 31,34g | Prot: 70,09g | Carbs : 180,75g.
Pequeno Almoço: Thee, Arla Skyr Vanille. Almoço: Nutella Chocoladepasta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Zaans Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Blue Band Goede Start. Jantar: AH Zaans Volkoren Brood, Royal Mediterranean Funghi Gedroogde Paddestoelen, AH Paddenstoelen Voor Risotto, Zundert Trappist, AH Kastanjechampignons, AH Roomboter Ongezouten, Uien, Knoflook, Pastinaken, Aldi Bouillonblokjes. Snacks/Outros: Water, AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Zaans Volkoren Brood, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jack Link's Beef Bar. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
Comentários
Een dagje minder warm en iedereen raakt zn vocht kwijt.
18 ago 22 por membro: Tijmpje
|
18 ago 22 por membro: _vienna_
|
19 ago 22 por membro: girlpowerrrrrr
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dionyca
|