Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 63,17g | Prot: 107,20g | Carbs : 103,84g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs, Livlife Bread. Almoço: USN Trust Protein Filled Cookie , Oranges , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned) . Snacks/Outros: Kiwi Fruit. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emi.lai
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