Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 79 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 43,77g | Prot: 106,56g | Carbs : 117,45g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Персик, Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Нектарин, Бондюэль Красная Фасоль, Кабачки, Олейна Масло Растительное . Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Роскар Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|