Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 66,66g | Prot: 78,32g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Warburtons Crumpet. Jantar: Asda Chosen By You Hash Browns, Fried Red Tomatoes, Fried Egg, Aldi Skinny Pork Sausages. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Cornetto Classico. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|