Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 80,70g | Prot: 84,94g | Carbs : 298,21g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Gravy Granules For Meat, Heinz Baked Beans, By Sainsbury's Mashed Potato , Sainsbury's Deep Filled Steak & Ale Pie, Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Sainsbury's Cheddar Cheese, Brazil Nuts, Morrisons Multi-Seed Loaf, Tesco Dried Mixed Fruit, Banana, Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Malt Loaf. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterstu
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