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keine Ahnung was da los ist...ich essen gut und trinke auch Alkohol
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63,2 kg
Perdidos até agora: 64,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 22,01g | Prot: 75,75g | Carbs : 233,04g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Wassermelone, Philadelphia So Leicht , Feigen, Glocken Gold Orangen Saft, Ei, Güldenhof Geflügel-Salami, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Lidl Joghurt Drink, Baguette. Jantar: Jean Luc Baguette Brötchen , Magerquark, Gemischter Salat mit Dressing, Strauchtomaten, Aldi Rinderfilet, Garnele. Snacks/Outros: Cornflakes, Holsten Alkoholfrei, Rosewein. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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