Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
588 kcal
|
Líp: 28,95g | Prot: 34,68g | Carbs : 46,53g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Murocheto
|