Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 118,87g | Prot: 40,66g | Carbs : 64,69g.
Pequeno Almoço: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Great Value Hard Boiled Eggs, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups. Almoço: Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Coco Uy Flour Flax Focaccia, Artichoke Green Chili Dip, Greek Salad. Jantar: SunButter Natural Sunflower Seed Spread. Snacks/Outros: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Keto Coconut Cake. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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