Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 74,35g | Prot: 74,18g | Carbs : 232,05g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Fried Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Almoço: RA Sushi Lobster Shrimp Roll, Blueberries . Jantar: Southern Tsunami Sushi Bar Seabreeze Salad, AFC Summer Roll 2. Snacks/Outros: Horizon Organic 2% Reduced Fat Milk with DHA Omega-3, Skinny Pop Popcorn, Horizon Organic 2% Reduced Fat Milk with DHA Omega-3, Skinny Pop Popcorn. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clucyevansmax
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