Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 78,75g | Prot: 114,10g | Carbs : 196,82g.
Pequeno Almoço: Café, Itambé Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, D'aucy Mistura 4 Legumes, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bonasa Bacon Extra Lombo. Jantar: Peccin Trento Creme, Purê de Mandioca, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Hortifruti Abacaxi, Monster Energy Pacific Punch. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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