Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
92 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 88,78g | Prot: 85,39g | Carbs : 202,37g.
Pequeno Almoço: Banana, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Refogados, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Hortifruti Canja de Galinha . Snacks/Outros: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Batavo Iogurte Grego Pêssego. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de desireequeiroz
|