Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 102,61g | Prot: 107,48g | Carbs : 123,57g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Broccolini, Indomie Mi Goreng Noodles, Egg (Whole) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Helga's Traditional Wholemeal Bread, Kewpie Mayonnaise , Egg (Whole) . Jantar: Lite n' Easy Pickled Beetroot, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Meredith Dairy Marinated Goats Cheese. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Weis Mango & Cream Bar, Cadbury Dairy Milk Chocolate. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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