Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 23,19g | Prot: 65,07g | Carbs : 155,85g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Almoço: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Монпасье, Помидоры, Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Тефтели с Рисом Мамины, Магнит Картофель. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|