Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 78,56g | Prot: 86,75g | Carbs : 158,25g.
Pequeno Almoço: Бон Пари Леденцы , Невский Кондитер Паркур Конфета, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Сахар. Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Карусель Котлета Лакомка Жареная. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Now Foods Ультра Омега-3, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|