Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 47,61g | Prot: 118,49g | Carbs : 108,15g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Творожный Сливочный, Булочки из псиллиума, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Куриные котлеты с цветной капустой. Jantar: Мёд, Смешанные Орехи, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриные котлеты с цветной капустой. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|