Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 124,28g | Prot: 81,88g | Carbs : 84,51g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Borges Мука Миндальная, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Organic Life Масло Расторопши, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: SPAR Яблоки Гренни Смит, Сметана 20%, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 9%, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Now Foods Псиллиум. Jantar: Куриные Голени, Бразильские Орехи, Миндаль, Грецкие Орехи, Баклажан, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|