Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 53,18g | Carbs : 81,41g.
Pequeno Almoço: Окей Груша Форель, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Гринагро Молоко 2,5%. Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Усадьба Творог 1%, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Outros: Крупская Шоколад Особый Тёмный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|